- Au four
- Sans micro-ondes
- Sans mixeur
- Sans gluten
- Sans lactose
- Vegan
- Legumes, pâtes et riz
- Plat principal
Tomates au four
Voici un délicieux accompagnement qui demande vraiment peu de préparation
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Quantité
1 Personne -
Temps de préparation/cuisson
5 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson
Ingredients
- 1 tomate
- 2 cuillères à soupe de chapelure
- 2 cuillères à soupe d'huile
- sel, poivre
- persil ou thym (facultatif)
Préparation
Préchauffez votre four à 210 °C.
Lavez et couper la tomate en 2. Salez, poivrez, ajoutez les herbes (fraîches ou sèches) puis saupoudres de chapelure. Arrosez d'un filet d'huile, enfournez pour 20 minutes, et à la graille !